Breve Reflexão Sobre a Loucura - parte I

Breve Reflexão sobre a Loucura - parte I

Loucura ou Genialidade?

Para entender como o jardim pode ser utilizado como instrumento curativo, é preciso compreender o que está sendo curado. Mas afinal, o que a terapia se propõe a curar? Trata-se de uma questão muito delicada e apresento a seguir meu ponto de vista pessoal.

Vamos considerar a seguinte resposta: se propõe a curar qualquer anormalidade no comportamento do indivíduo. Mas eu pergunto - o que é a normalidade? Quem define tais parâmetros? Consideramos a inadequação do indivíduo na sociedade ou a inedequação da sociedade no indivíduo? Acabamos com mais dúvidas do que soluções.

Com uma abordagem holística da situação, identifico um problema cíclico e não linear: acredito que as necessidades irracionais de um indivíduo são consequencia direta da influência de uma sociedade disfuncional, que por sua vez, é resultado das necessidades irracionais do indivíduo. O padrão ideal de comportamento é baseado numa sociedade utópica, o que não reflete nossa realidade atual. Estamos tão condicionados a atuar no papel de cidadão perfeito que reprimimos nossas feridas emocionais a todo custo para exibir ao mundo uma fachada que julgamos aceitável. Essa atitude nos faz perder nossa identidade e nos afasta ainda mais de nosso verdadeiro Eu - é justamente neste distanciamento que surgem os distúrbios, transtornos e desequilíbrios mentais.

Portanto, acredito que o transtorno não é a doença em si, mas o sintoma de um problema ainda maior. Certas situações agem como gatilhos para nossas feridas emocionais e reações específicas irão imergir como consequência natural. O psiquiatra escocês R. D. Laing diz que 'transtornos mentais são uma resposta normal a um mundo louco'. Enquanto as feridas emocionais não forem identificadas e cicatrizadas corretamente, o indivíduo continuará a repetir o padrão de comportamento que tem lhe causado problemas e do qual ele quer tanto se livrar. Superar um comportamento problemático - por quê? Para quem? Ás vezes transtornos mentais soam como uma metáfora para mal comportamento.   

É esperado de nós o sacrifício de nossa autenticidade e o não-conformismo é punido com exclusão social, por mais genial e por mais contribuições que o indivíduo tenha feito para a própria sociedade que o exclui. Os que contribuem 'positivamente' chamamos gênios, os que contribuem 'negativamente', chamamos loucos - desconsiderada a polaridade que os colocam em posições opostas, genialidade e loucura são idênticas em essência.

Portanto, o objetivo da terapia envolvendo o jardim é a reintegração do indivíduo na Natureza. É fazê-lo abraçar suas particularidades, entendendo que a realidade de um é diferente da realidade do outro e que isso torna o mundo um lugar interessante. Não é mudar o padrão de comportamento fazendo uso de técnicas de condicionamento, é aceitar as feridas como contribuintes essenciais para a formação de sua história de vida, resultando na aceitação pessoal e fortalecimento do indivíduo. É valorizar o mundo interior de cada um como preciosa fonte de criatividade e aperfeiçoá-lo, visando uma relação harmoniosa consigo mesmo (a relação harmoniosa com a sociedade segue como  consequência). 

A loucura é a potência criativa mal canalizada e não deve ser tratada como doença, e sim como caminho para o crescimento pessoal em direção à genialidade. Não há mal que não se cure com o auto-conhecimento.

- encontre exemplos de visionários loucos e geniais na página links interessantes -

A Influência da Lua

A Lua governa o elemento Água - e como todos os seres vivos em nosso planeta são basicamente constituídos de água, os ritmos de nosso corpo estão intimamente ligados ao ritmo lunar. Todos os meses a Lua cresce, fica cheia (representação cósmica da gravidez), mingua, desaparece por três dias e renasce como a Lua Nova. Esse ciclo recorrente é espelhado nos ritmos da vida: concepção, nascimento, morte e renascimento.

As forças da terra também estão conectadas a esse movimento - plantar de acordo com a lua pode melhorar o desenvolvimento, produtividade e até o sabor de suas frutas e legumes. Essa prática é tão remota que as opiniões sobre os precursores divergem muito - alguns dizem que foram os egípcios, outros, os  babilônicos. Discussões a parte, essas sábias civilizações perceberam que certas plantas crescem melhor quando plantadas em determinada fase da lua, sendo que essas fases conferem influências específicas sobre o crescimento vegetal através da ascensão e queda da umidade no solo e da seiva da planta. Uma metáfora que pode ajudar a entender a influência da lua o desenvolvimento das plantas é a seguinte: quando a lua está minguante, a Terra inspira e a seiva das plantas desce, dando vitalidade às plantas que crescem para baixo (mandioca, batata, cenoura, etc). Quando a lua está crescente, a Terra expira e a seiva das plantas sobe, dando vitalidade às plantas que nascem para cima.

Para registros mais precisos, observou-se, ainda, o desempenho vegetal diante da posição lunar em cada constelação específica - o posicionamento da Lua nos signos do zodíaco passou a ser importante indicativo de fertilidade. Os meses mais férteis são de Câncer, Escorpião e Peixes (os signos de Água). Os semi-férteis são Touro, Libra e Capricórnio. Os semi-inférteis são Sagitário,  Aquário e Áries. E os mais inférteis são Gêmeos, Leão e Virgem.

Ao invés de encararmos tal prática como arcaica, por que não aproveitar dessa sabedoria cuja eficiência tem sido comprovada ao longo dos milênios? Como exemplo de sua aplicação contemporânea, dou destaque para o método de plantio chamado 'ciclo biodinâmico' desenvolvido por Rudolf Steiner em 1924, cuja influência astronômica é de vital importância para a agricultura. Além da posição da Lua,Vênus e Saturno também desempenham importante papel no calendário da agricultura biodinâmica.

Encontre links interessantes sobre o assunto aqui.

A seguir, segue-se um modelo tradicional sobre a relação das fases do ciclo lunar completo de 28 dias com as respectivas atividades a serem exercidas no jardim: 

5 DIAS DE LUA CHEIA

A Lua influencia, assim como a altura das marés, o solo e o desenvolvimento das plantas. A germinação de sementes é muito rápida nessa época devido a forte atração gravitacional que a Lua exerce, resultando em plantas fracas. O solo também está mais úmido que o costume, portanto não há tanta necessidade de irrigação. É uma época de fertilidade baixa, não é recomendado semear e nem replantar mudas. É época de arar e adubar a terra e fazer também reparos no jardim. 

2 DIAS DE LUA MINGUANTE

É uma boa época para semear e plantar cenoura, batata, alho, alho-poró, beterraba, mandioca - legumes cuja parte consumida é a raiz.

5 DIAS DE QUARTO MINGUANTE

Como a lua está minguando, não é uma boa época para plantar pois há pouca energia vital disponível. É uma boa época para colheita ou para realizar podas, devido ao baixo nível de seiva em plantas. Aliás é uma boa época para realizar cirurgias, pois, equivalente à seiva das plantas, o nível de nosso sangue está mais baixo.

2 DIAS DE LUA MINGUANTE

Como citado acima, é uma boa época para plantar raízes.

5 DIAS DE LUA NOVA

A vitalidade está subindo. É uma boa época para preparar canteiros para a fase mais fértil, que virá a seguir. 

9 DIAS DE LUA CRESCENTE

É o período mais fértil para semear e plantar vegetais que crescem acima do solo, ou qualquer outra planta - árvore, arbusto, trepadeiras. Também é boa época para replantar mudas ou plantas já maduras. Evite realizar podas nessa época.

O que sua flor favorita diz sobre você?

Escolhemos nossas flores favoritas quando instintivamente identificamos que suas  propriedades curativas equivalem às nossas necessidades pessoais. Portanto, analisar quais plantas atraem nossa atenção - positiva ou negativamente - é um excelente exercício de auto-conhecimento.

Somos atraídas por certas flores porque sua essência, sua energia particular, restauram a harmonia de nossas vibrações energéticas - fazendo das flores um excelente instrumento curativo. Apresento a seguir uma lista de flores e suas possíveis relações com situações cotidianas, mas insisto que o leitor encare essa postagem como uma atividade filosófica de análise pessoal e não um manual de diagnósticos. Procure as orientações de um terapeuta floral treinado para melhores resultados.

Se sua flor preferida é...

Rosa

...você pode estar se sentindo vulnerável ou sendo vítima da ilusão. Considere a existência de distúrbios alimentares ou outros vícios como veículos de escape de traumas profundos. A rosa restaura a confiança, poder pessoal e promove o amor próprio.

Violeta

...você pode estar tendo dificuldades em exteriorizar sua dor. Resfriados, tosse, retenção de líquido, muco excessivo, podem ser um pedido de socorro do seu corpo. A violeta ajuda a materializar a dor através das lágrimas.

Lírio do Vale

...você pode estar passando por um momento de tristeza, perda e/ou separação - não se preocupe, o Lírio do Vale pode lhe ajudar a se recuperar. Preste atenção a problemas cardíacos ou respiratórios. O lírio ajuda a diminuir os batimentos do coração, então verifique se sua pressão sangüínea está ok.

Jasmim

...você pode estar passando por problemas de relacionamento, principalmente no sentido de desvalorização própria em relação ao outro - como ciúme excessivo, por exemplo. O jasmim ajuda a melhorar a auto-estima, promove otimismo e regula o apetite sexual.

Lavanda

...você pode estar passando por momentos estressantes. Se a lavanda lhe causa emoções fortes, tanto positiva quanto negativamente, sugiro que considere a existência de feridas emocionais que ainda não foram bem cicatrizadas. Culpa, vergonha e tristeza excessivas são sintomas comuns de distanciamento do seu verdadeiro Eu.

Gerânio

...você pode estar passando por problemas no ambiente doméstico ou profissional. O gerânio irá lhe ajudar a manter a calma e lidar com os conflitos de maneira serena.

Calêndula

...você pode estar se sentindo cansada, sem energia ou ainda estar passando por problemas na justiça. A calêndula ajuda a evitar que as preocupações do dia-a-dia resultem no esgotamento de sua energia vital.

Narciso

...você pode estar sofrendo com insônia, síndrome do pânico ou passando por uma crise em relação à sua espiritualidade. Trata-se de uma flor muito interessante e de complexa representação simbólica. Perséfone colhia narcisos quando foi raptada por Hades e levada ao submundo - aliás, há quem retrate essa flor como uma armadilha estrategicamente posicionada no campo pelo sequestrador, por isso, o narciso é considerado a 'flor da morte'. É possível que a lição que ele queira transmitir seja justamente a de transformação e fortalecimento pessoal.

Cristais no Jardim

Cristais vieram da terra e por isso são uma ferramenta tão eficiente em curá-la. São considerados o DNA do planeta, um fóssil químico da evolução, armazenando em seu interior memórias do desenvolvimento da Terra através das Eras, entendendo-a como ninguém. 

Podem ser aplicados no jardim para diversas finalidades, inclusive em forma de pêndulo, cujo tema é abordado na postagem Pontos de Energia & Pontos de Equilíbrio. Aprenda agora como os cristais podem contribuir para um jardim saudável e vigoroso: 

Ágata Dendrita (ou Ágata Árvore)

Como usar: 

enterrada em vasos ou no chão. Também pode ser colocada aos pés da planta ou usada na decoração de seu jardim.

Benefícios:

- facilita a comunicação com a Natureza, principalmente com o reino vegetal;

- associada com proteção da terra, equilíbrio e auto-estima;

- considerada o cristal da agricultura, trazendo abundância nas colheitas;

- também é o cristal das plantas que ficam dentro de casa.

Ágata Musgo

Como usar: 

em forma de pingente para evitar dores no pescoço e cansaço enquanto faz a manutenção do jardim. Também pode ser usada como anel, o que facilita a comunicação com o reino vegetal. Aplicando nas plantas, faça um móbile com o cristal e pendure sobre a planta doente ou deixe aos seus pés e observe sua rápida recuperação.

Benefícios:

- é um poderoso talismã para quem gosta de jardinagem, inclusive é conhecida como "pedra do jardineiro", pois está associada com os espíritos da Natureza;

- garante abundância geral, tanto na colheita quanto na vida pessoal;

- auxilia no crescimento rápido, vigoroso e saudável das plantas;

- como todas as ágatas, oferece grande proteção a quem a usa;

- é também a pedra da abundância e da cura;

Apofilita Verde

Como usar:

enterrada em vasos ou no chão. Também pode ser colocada aos pés de uma planta ou apenas colocada em um ponto interessante do jardim.

Benefícios:

- é uma poderosa pedra de cura, ideal para jardins terapêuticos;

- facilita a conexão com a Mãe Terra e os espíritos da natureza;

- promove crescimento e vigor das plantas;

- fonte inesgotável de energia vital, absorvendo-a e transmitindo-a.

Aquamarina

Como usar:

colocar um cristal pequeno dentro da água - seja uma fonte, aquário, lago, bebedouro de pássaros..

Benefícios:

- aquamarina é o cristal das plantas aquáticas;

- também promove saúde e proteção aos peixes e outras criaturas aquáticas;

- é uma pedra calmante e que traz harmonia.

Calcita Verde

Como usar:

enterrada no chão. Também pode ser colocada aos pés da planta ou usada na decoração de seu jardim.

Benefícios:

- este cristal ajuda na comunicação com os espíritos dos campos, bosques e florestas;

- é um cristal de cura, promovendo calma e equilíbrio;

- ideal para áreas muito barulhentas e de tráfego intenso no jardim que estejam sofrendo com excesso de energia.

Malaquita

Como usar:

enterrada no chão ou em forma de anel ou pingente enquanto trabalha. Você ainda pode colocar sob a sombra de um arbusto ou sob uma flor no jardim.

Benefícios:

- a malaquita absorve poluição e radiação maléfica com muita eficiência, purificando o ambiente. Por esse mesmo motivo, ela pode se tornar tóxica e deve ser usada com cautela.

- os antigos egípcios a usavam como amuleto símbolo de fertilidade na agricultura, garantindo boas colheitas;

- use-a no jardim para promover crescimento e abundância;

- é uma pedra protetora e funciona como um escudo - posicione-a em uma parte de seu jardim que esteja vulnerável a poluição eletromagnética, como postes, antenas parabólicas ou torres.

Pedra da Lua

Como usar:

use um anel de Pedra da Lua enquanto molha suas plantas, corta a grama ou colhe ervas. Ou carregue uma em seu bolso enquanto faz essas atividades. Você ainda pode pendurá-la em uma árvore para aumentar seu crescimento e vigor. 

Benefícios:

- associado, obviamente, com a Lua, este cristal é um poderoso símbolo de fertilidade, trazendo abundância para seu jardim;

- muito utilizada pelos nativos americanos, a Pedra da Lua promove equilíbrio e calma pois está relacionada com estresse emocional;

- use em suas plantas e flores para promover saúde e vigor.

Turmalina Verde

Como usar:

enterrada sob os pés de uma planta ou decorando seu jardim para promover felicidade e cura de plantas doentes. É um poderoso inseticida natural - faça um elixir e aplique na planta doente para ação mais rápida ou simplesmente posicione o cristal próximo a ela.

Benefícios:

- a turmalina verde está intimamente ligada com a energia da Terra e promove uma conexão poderosa com as vibrações da Mãe Natureza;

- ajuda na conexão do eu-físico com a fontes de energia do planeta promovendo auto-cura;

- limpa, purifica e transforma energia densa em vibração leve;

- é um cristal xamânico que traz proteção durante rituais;

- estimula alegria na vida e promove compaixão, especialmente a você mesmo;

- é dito que a turmalina verde ajuda no estudo das ervas, facilitando a comunicação com elas e assim fazendo claro qual erva usar em cada situação;

- tem o poder de curar plantas e torna a aplicação de remédios naturais mais eficaz;

- estimula criatividade e traz abundância e prosperidade.

Outros cristais úteis no jardim:

Conexão com a Mãe Terra: 

- Diopside; 

- Pedra do Infinito (variação da Serpentina); 

- Pedra de Gaia (formada das cinzas vulcânicas da erupção do Monte St Helens, em 1980, nos EUA); 

- Ágata Montana;

- Pedra Guardiã; 

- Serpentina. 

Conexão com os Espíritos da Natureza: 

- Chlorite; 

- Jade Lemuriano; 

- Seriphos. 

Cura da Terra: 

- Chlorite; 

- Seriphos; 

- Obisidiana Dourada; 

- Hedenbergite. 

Utilizando o Quartzo no jardim (Cristal de Rocha): 

Sugiro aqui uma maneira de aplicar cristais de quartzo (também conhecido como Cristal de Rocha) no seu jardim de forma fácil e eficiente: coloque quatro cristais quartzo no solo, um em cada canto do jardim, e um quinto com a ponta virada para baixo bem no centro. Essa disposição é conhecida por ampliar a energia da terra criando um ambiente saudável e de proteção. 

Também podem ser aplicados individualmente, com a ponta virada para baixo, perto de uma planta ou árvore afim de revivê-la ou recuperá-la. Para provar a eficiência do quartzo, faça um teste: coloque um quartzo em um recipiete com água e flores. Coloque água e flores em outro recipiente. As flores do recipiente que contém o cristal tendem a durar mais tempo do que as outras.

Refúgio Meditativo

Jardins são essencialmente refúgios meditativos, onde podemos estabelecer sintonia com a Unidade Cósmica através da contemplação da Natureza (leia mais sobre o jardim como um espaço sagrado aqui). Nesse santuário particular, podemos nos recuperar do estresse da vida moderna através da meditação. 

Quando planejamos um espaço meditativo, devemos ter em mente que quanto mais simples o layout, melhor. É preciso evitar distrações para que a mente possa se manter serena e focada. A simplicidade é a chave para um resultado elegante e tranquilo - simplifique até que não seja mais possível retirar nenhum elemento de seu projeto.

Já discutimos sobre o efeito das cores em nossos corpos e mentes. Como o objetivo é manter a mente relaxada, evite o uso de cores contrastantes e dê preferência a cores frias e calmantes - tais como roxo, azul e verde - destaque para o roxo, que é uma excelente cor para ambientes meditativos.

Assim que você encontrar um ponto energético equilibrado e decidir lá localizar seu espaço de meditação, é muito importante que você ofereça proteção solar e um apoio onde possa se sentar confortavelmente. Para facilitar o processo de relaxamento, certifique-se de que esse local não esteja muito exposto e que ofereça proteção psicológica de confinamento e privacidade. 

Posicione a sua frente um ponto focal de sua escolha - uma estátua, uma mandala, uma fonte, uma planta, uma pedra, etc - para onde possa direcionar sua atenção e se desligar do entorno.

Um local protegido e confortável e um ponto focal são os dois elementos básicos em um jardim meditativo - a partir desse conceito, use sua criatividade na combinação de texturas, formas e cores e modele seu jardim de acordo com sua própria vontade, expressando livremente seus gostos e preferências. 

O Jardim Zen

É impossível falar de jardins meditativos sem mencionar os jardins Zen japoneses - tratam-se de jardins minimalistas compostos basicamente de areia, pedras e plantas. Variedade de cores e espécies vegetais não é prioridade neste estilo paisagístico, mas sim o contraste nas texturas e formas.

Profundamente simbólicos, os jardins Zen conceitualizam a visão do Universo representando a Natureza como um todo em um espaço confinado. Assim, o próprio processo de execução torna-se uma atividade meditativa.

Os zen budistas acreditam que a felicidade só pode ser alcançada com o equilíbrio dos pólos opostos e complementares Yin & Yang. Cada elemento do jardim - assim como tudo no Universo - possui qualidade predominante Yin ou Yang e um jardim auspicioso oferece equilibrio entre essas duas forças. Yin representa os aspectos: negativo, feminino, escuro, frio e passivo; enquanto Yang representa os aspectos: positivo, masculino, claro, quente e ativo. 

Água é considerada Yin e Terra considerada Yang - a areia, na realidade, simboliza água; enquanto as pedras representam montanhas e ilhas, terra. A arte consiste na combinação harmoniosa entre esses dois elementos na criação da paisagem a ser contemplada. 

  

7) Roxo & Chakra Coroa

Elemento: Todos

Plano: Cósmico

Frase de ação: "Eu compreendo"

Função psicológica: Integração da personalidade total com a Vida

O roxo está diretamente ligado à paz interior. Como sugere seu chakra correspondente, o Chakra Coroa, está localizado no topo da cabeça.

É a cor da sabedoria, da espiritualidade, da nostalgia, do conhecimento. Estimula o amor por si próprio em reconhecimento do potencial divino dentro de si. 

Cor geralmente preferida por pessoas sensíveis que gostam de arte e filosofia. O Chakra Coroa está relacionado ao potencial de visualização criativa, complementando o Frontal. É, portanto, uma cor excelente para estimular inspiração e aumentar as capacidades psíquicas. É muito útil para induzir estados meditativos e proteção.

Cor calmante, que ajuda no combate à insônia. Deve ser usado com cautela - em excesso, pode induzir a estados de depressão e isolamento. Difícil de ser usada no jardim - use em conjunto com branco e rosa para um resultado romântico (veja Jardim dos Apaixonados) e com sua cor complementar, o amarelo. 

O Chakra Coroa está relacionado à glândula pineal. Muitos mistérios ainda pairam sobre as funções dessa glândula, que foi assim nomeada devido a sua semelhança com a pinha.

O domínio desse chakra promove a Unidade Cósmica.

Sua cor complementar é Amarelo
Suas cores análogas são Azul e Magenta

6) Branco & Chakra Frontal

Elemento: Todos

Plano: Psíquico ou sutil

Frase de ação: "Eu vejo"

Função psicológica: Capacidade de visualizar, pôr idéias em obra de maneira prática

O branco está diretamente ligado ao imaculado, ao puro. Seu chakra correspondente, o Chakra Frontal, está localizado entre as sobrancelhas.

Esse chakra encerra o campo da manifestação psíquica. Relacionado à intuição e à mente - lembrando que ambos estão associados ao cérebro. O cérebro é um instrumento do mental, mas não é o mental em si. É um órgão receptor e tem o papel de sintonizar com a Fonte e buscar informação, portanto, não é nele que reside o conhecimento. Este é chakra do 3º Olho, o Olho de Fogo, do conhecimento transcendental - o mesmo fogo que transforma, que transmuta, que destrói periodicamente o universo.

O branco refresca e purifica - puro é o que é idêntico à consciência e ao espírito.

Reserve uma área de seu jardim e experimente plantar apenas plantas de flores brancas - elas terão pouco destaque durante o dia; mas durante a noite, quando as cores mais vibrantes e escuras ficarem apagadas sob a luz da Lua, o branco e o prata parecem brilhar na escuridão, como um sinal de esperança, uma luz no fim do túnel.

O Chakra Frontal está relacionado à visão, portanto, associado aos olhos e ao cérebro; bem como a glândula hipófise.

O domínio desse chakra promove intuição e visão (no sentido visionário).

5) Azul & Chakra Garganta

Elemento: Éter

Plano: Psíquico ou sutil

Frase de ação: "Eu falo"

Função psicológica: Aceitação e assimilação, sentido do 'eu' na sociedade

O azul está diretamente ligado ao espírito e à cura. Como sugere seu chakra correspondente, o Chakra Garganta, está localizado na garganta.

Azul é a cor ideal para locais de cura e não deve faltar em um jardim terapêutico. Estimula a concentração, meditação, descanço, recuperação e relaxamento. É uma cor excelente para se contemplar - quando se observa o céu ou o oceano, põe-se naturalmente em estado meditativo. 

Ficar exposto à cor azul resolve problemas de insônia, ansiedade, tensão e medo. O Chakra da Garganta encerra a manifestação dos quatro elementos com o domínio completo de cada um deles - e estréia o contato com níveis mais sutis da realidade.

Está intimamente relacionado à comunicação, possuindo grande potencial - criativo ou destrutivo - através da verbalização das palavras.

O Chakra da Garganta está associado as cordas vocais, a região cervical, a laringe; bem como a glândula tireóide.

O domínio desse chakra promove a vontade e criatividade.

Sua cor complementar é Laranja
Suas cores análogas são Verde e Anil

4) Verde & Chakra Cardíaco

Elemento: Ar

Plano: Mental

Frase de ação: "Eu amo"

Função psicológica: Amor aos outros, abertura para a vida

O verde está diretamente ligado ao amor e ao crescimento, como sugere seu chakra correspondente, o Chakra Cardíaco, localizado no coração.

É, por excelência, a cor da Natureza, do reino vegetal, da regeneração e do equilíbrio. A cor verde marca a transição entre cores quentes (estimulantes) e frias (calmantes) no espectro; assim como o Chakra Cardíaco marca a transição entre a dimensão densa (Ômega) e a dimensão sutil (Alpha). No tantrismo, é dito que as Shaktis (representações do aspecto feminino de Deus) que moram nos chakras abaixo do cardíaco ingerem carne - e as acima, são vegetarianas. Trata-se de um chakra neutro, onde as polaridades opostas repousam em equilíbrio. É através de sua ativação que despertamos nosso potencial Crístico.

Por ser predominante nas folhagens, é a cor mais abundante na maioria dos jardins. Verde é a cor da esperança, da confiança e da troca. Sede da consciência moral e da intuição intelectual, o chakra cardíaco penetra e desvenda os mistérios da vida.

Sua hiperfunção ou disfunção provocam ansiedade, remorso, indecisão, excesso de apego e egoísmo sutil, aquele quando o indivíduo confunde o Si universal com as satisfações do pequeno eu.

O Chakra Cardíaco está relacionado ao coração (níveis físico e emocional) e à respiração, portanto, associado aos pulmões, coração, região do peito, ombros; bem como a glândula timo.

O domínio desse chakra promove a tolerância e simpatia.

Sua cor complementar é Vermelho
Suas cores análogas são Azul e Verde Claro

3) Amarelo & Chakra Plexo Solar

Elemento: Fogo

Plano: Espiritual

Frase de ação: "Eu faço"

Função psicológica: Saber quem se é no Universo, saúde 

O amarelo está diretamente ligado ao contentamento e à nutrição. Seu chakra correspondente é o Chakra do Plexo Solar, localizado na zona da barriga.

O amarelo é a cor mais brilhante do espectro e representa a força do Sol. Ajuda na concentração, nos estudos, nas atividades criativas. Ideal para pessoas tímidas e solitárias, elevando sua auto-estima.

O amarelo é desintoxicante e promove a eliminação das energias negativas, principalmente aquelas relacionadas com apego excessivo ao passado. É a cor da fome - que pode ser tanto em nível físico (alimento), mental (fome de conhecimento) ou espiritual (fome de experiências). Afinal, está associado ao elemento fogo, origem do calor vital e psíquico - centro do poder, fonte de vitalidade.

Usado indevidamente, o amarelo promove medo e violência, orgulho, ciúme, ódio e traição. Seu uso excessivo pode causar estresse, pelo seu potencial estimulante.

O Chakra do Plexo Solar está relacionado à digestão, portanto, associado ao estômago e fígado; bem como a glândula pâncreas.

O domínio desse chakra promove a paz.

Sua cor complementar é Roxo
Suas cores análogas são Laranja e Verde

2) Laranja & Chakra Sacro

Elemento: Água

Plano: Emocional

Frase de ação: "Eu sinto"

Função psicológica: Concessão e recebimento do prazer físico, energia sexual

O laranja está diretamente ligado ao otimismo e força. Seu chakra correspondente é o Chakra Sacro, associado aos órgãos sexuais e localizado abaixo do umbigo.

A exposição à cor laranja promove uma sensação de bem-estar e alivia as preocupações cotidianas. É uma cor quente, confortante e extrovertida, age como um estimulante mais ameno em relação ao vermelho. Cor da liberdade, da oportunidade e da atividade - ideal para momentos de mudança.

O impulso sexual está relacionado à busca pela alegria de viver. Este é o chakra dos relacionamentos, da confirmação do Eu no Outro.

Relacionam-se com o poder criador da energia sexual. Quando o Chakra Sacro se encontra enfraquecido, indica distúrbios de sexualidade ou disfunções endócrinas. Quando excessivamente energizado, indica excesso de hormônios e sexualidade exacerbada. Usado indevidamente, promove a inveja, vergonha, desprezo, cólera, desejo apaixonado.

O Chakra Sacro está relacionado à reprodução, portanto, associado aos órgãos genitais; bem como as glândulas sexuais (gônadas).

O domínio desse chakra promove o controle de emoções.

Sua cor complementar é Azul
Suas cores análogas são Vermelho e Amarelo

1) Vermelho & Chakra Raíz

Elemento: Terra 

Plano: Físico

Frase de ação: "Eu sou"

Função psicológica: Vontade de viver, Energia física

O vermelho está diretamente ligado à vitalidade e à estabilidade, como sugere seu chakra correspondente, o Chakra Raíz - que se localiza na base da espinha.

É a cor da fertilidade e é um excelente energizador. Mantém a mente alerta e promove coragem, afastado o medo. É a cor da força de vontade, ideal para reverter o estado de desânimo e depressão.

Porém, usado indevidamente, o vermelho super-estimula o chakra e promove apego excessivo aos bens materiais e conservadorismo egoísta, além de estimular agressividade, estresse e ansiedade. Isso porque a exposição ao vermelho provoca reações intensas no corpo - no nível físico, estimula o fluxo sanguíneo, elevação da temperatura e do ritmo da respiração.

Utilize-o no jardim com cautela; recomendo seu uso nos jardins para crianças, cujo efeito estimulante pode ser benéfico.

O Chakra Raíz está relacionado à excreção, portanto, associado ao intestino, bexiga e rins; bem como as glândulas supra-renais.

O domínio desse chakra promove a pureza.

Sua cor complementar é Verde
Suas cores análogas são Laranja e Magenta

Cores & Chakras

Cores são muito mais que um simples atrativo visual - cores possuem potencial curativo. Suas vibrações poderosas penetram nosso organismo não apenas através dos olhos, mas também através da pele - o que não somos capazes de registrar conscientemente - e causam um profundo impacto em nossos níveis mais sutis.

A cromoterapia (uso de cores no processo terapêutico) é muito antiga. Acredita-se que tenha surgido no Antigo Egito. Mas também há evidências de sua prática nas Antigas Grécia, India, Tibet e China. A cromoterapia ficou desaparecida por muito tempo no Ocidente - embora tenha sido popular também entre os maias da América Central e indígenas da América do Norte - e foi reavivada no século XVIII por cientistas curiosos e artistas.

Assim como os outros tratamentos holísticos, o tratamento com cores e suas vibrações específicas visa a restauração da saúde do paciente nos níveis físico, mental e espiritual. Todos os seres são envolvidos por um campo de energia, que é uma entidade em constante pulsação, chamada aura. A doença é uma mensagem do corpo de que há desequilíbrio de energia ou obstrução de seu fluxo. A cura nada mais é do que o reequilíbrio do campo energético - e a cura verdadeira envolve a transformação de si mesmo.

Cada camada da aura está associada a um chakra específico e tem sua função particular. Chakras são vórtices, canais, que absorvem a Energia Universal e a distribuem pelo corpo. Suas cores estão relacionadas com a frequência da energia que está sendo metabolizada numa determinada velocidade - a cor violeta que tem a maior frequência tem o menor comprimento de onda em relação à cor vermelha, que tem menor frequência e, portanto, maior comprimento de onda.

Quando planejamos nosso jardim, temos a disposição na Natureza uma infinidade de cores. Conhecendo mais a fundo o impacto que elas causam, somos capazes de planejar e escolher com responsabilidade as cores necessárias para criar um ambiente que traduza a intenção de quem o planeja.

Círculo Cromático

Um jardim monocromático é interessante quando se quer despertar um estado em específico - mas trabalhar com diversas cores cria profundidade e movimento. Cores trabalham em harmonia, portanto, para melhores resultados, trabalhe com cores complementares ou análogas - que serão expostas em cada post individualmente. Cores complementares estão localizadas em pólos opostos no círculo cromático e  quando colocadas próximas intensificam uma a outra, criando grande contraste. As cores análogas geram pouco contraste porque estão próximas uma das outras no círculo cromático, compondo um conjunto sutil e elegante.

A percepção de uma cor é um fenômeno psicológico e mental além de físico - embora possamos comprovar como o cérebro capta e decifra as cores, as reações que elas causam na mente ainda não puderam ser explicadas pela ciência, mas somos todos testemunhas de sua eficiência.

Apresentarei nos posts seguintes explicações sobre cada um dos sete chakras principais - aqueles localizados ao longo da coluna vertebral - e suas cores correspondentes.

01) Vermelho & Chakra Raíz

02) Laranja & Chakra Sacro

03) Amarelo & Chakra Plexo Solar

04) Verde & Chakra Cardíaco

05) Azul & Chakra Garganta

06) Branco & Chakra Frontal

07) Roxo & Chakra Coroa