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sábado, 20 de julho de 2013

5 Deliciosas Flores Comestíveis


1) CAPUCHINHA

Capuchinha (Tropaeolum majus) é uma planta completamente comestível, valorizada no jardim e na cozinha por suas flores vistosas em vermelho, laranja e amarelo. É nativa das florestas do México e do Peru, onde os Incas a cultivavam para ornamentação. Uma das espécies mais conhecidas de flor comestível, a floração da capuchinha é usada fresca ou desidratada em guarnições, saladas e sanduíches. As flores frescas podem ser utilizadas como charmosos invólucros para pastas de queijo. Os botões, quando transformados em picles, são um barato substituto para alcaparras. As folhas picantes ficam ótimas em saladas, mas devem ser usadas em pequenas porções. Até os caules podem ser aproveitados, fervidos em sopas. 

Sabor: levemente pungente e apimentado. As flores têm gosto doce e picante, como o do agrião. As que crescem ao sol do outono e são colhidas tarde têm sabor mais intenso. 



2) FLOR DE ABOBRINHA

A bela flor amarela da abobrinha (Cucurbita pepo) pode ser consumida recheada e frita ou passada na fridigeira recoberta em massa dourada e crocante de tempura. Essas flores são frágeis, portanto, precisam ser utilizadas um ou dois dias após serem colhidas. É interessante saber que as abobrinhas podem ser macho ou fêmea e ambas florescem. Tipicamente, as flores macho são grandes, permanecem abertas por mais tempo que as fêmeas e não formam frutos. Por esse motivo, são preferidas na culinária, uma vez que não há mais serventia para a flor macho depois que as flores fêmeas já foram polinizadas. 

Sabor: tem sabor suave e doce e pode ser recheada ou comida crua em saladas. As flores menores, fêmeas, são as preferidas para serem empanadas. 


3) ALCACHOFRA ROMANA

A alcachofra romana (Cynara scolymus), é um tipo requintado de flor em forma de globo, com a cabeça grande e esférica e folhas verdes levementes tingidas de um violeta rosado. Alguns acreditam que ela apareceu na antiga Sicília. Outros afirmam que a planta já era conhecida pelos antigos gregos e romanos mas desapareceu de vista até reaparecer na Itália, durante o Renascimento. Na maioria dos casos, a alcachofra romana é cultivada ao longo da costa do Lazio, nas proximidades de Roma, até as mediações de Civitavecchia. A planta cresce em ambientes salgados e o solo costeiro oferece condições ideais para seu cultivo. 

Sabor: valorizada por ser mais macia que as demais da mesma espécie. A alcachofra romana tem sabor suave e cremoso, deixando um gosto ligeiramente metálico com toques de doçura.   


4) FLOR DE BANANEIRA

Com forma de bala de revólver, pesada e protegida por folhas externas raiadas em púrpura avermelhado, a flor de bananeira (ou broto de banana) tem uma aparência formidável. Entretanto, a rudeza exterior esconde um ingrediente de delicadeza surpreendente, que costuma ser comparado à alcachofra. As folhas externas, muito espessas, se abrem para revelar brácteas compactadas em tonalidades de rosa-pálido ou bordô, alternadas com pequenas flores (que se parecem com bananas em miniatura). As flores de banana são muito populares no Vietnã, Tailândia, Filipinas e Camboja, onde são comidas cruas ou são cozidas até ficarem macias e servidas em saladas, acompanhadas de molhos à base de vinagre e frutas cítricas. Podem ainda ser servidas como sopa à base de leite de coco ou picadas para acompanhar pratos de macarrão. As flores pequenas e arredondadas costumam ser mais saborosas do que as maiores e pontudas.

Sabor: tem a textura crocante do palmito, fortificada por mais fibras. Seu sabor, com leve toque de noz, lembra a alcachofra, cogumelo e abobrinha.


5) FLOR DE IZOTE

Com um impressionante galho florido que atinge quase 1m de altura no verão, coberto com uma massa de flores brancas e perfumadas, a flor de izote nasce da yucca (que pertence à família do agave). As flores, com formato de sino, são consideradas uma iguaria no México, Costa Rica, Guatemala e El Salvador. Quando a planta se encontra semi-amadurecida, os sininhos brancos podem ser colhidos e comidos assim que abrem, ou até um pouco antes. Os antigos maias ferviam as flores e preparavam com elas um chá energizante. Ricas em cálcio, as flores devem ser postas de molho por 20 minutos ou lavadas antes de serem cozidas, para remover um pouco de seu amargor.

Sabor: depois de ficarem de molho e serem cuidadosamente limpas, as flores de izote tem sabor agradavelmente amargo. Mesmo depois de cozidas, mantém uma textura levemente crocante.

Fonte: '1001 Comidas para Provar Antes de Morrer' (2008)

segunda-feira, 20 de maio de 2013

Refúgio Meditativo



Jardins são essencialmente refúgios meditativos, onde podemos estabelecer sintonia com a Unidade Cósmica através da contemplação da Natureza (leia mais sobre o jardim como um espaço sagrado aqui). Nesse santuário particular, podemos nos recuperar do estresse da vida moderna através da meditação. 

Quando planejamos um espaço meditativo, devemos ter em mente que quanto mais simples o layout, melhor. É preciso evitar distrações para que a mente possa se manter serena e focada. A simplicidade é a chave para um resultado elegante e tranquilo - simplifique até que não seja mais possível retirar nenhum elemento de seu projeto.

Já discutimos sobre o efeito das cores em nossos corpos e mentes. Como o objetivo é manter a mente relaxada, evite o uso de cores contrastantes e dê preferência a cores frias e calmantes - tais como roxo, azul e verde - destaque para o roxo, que é uma excelente cor para ambientes meditativos.


Assim que você encontrar um ponto energético equilibrado e decidir lá localizar seu espaço de meditação, é muito importante que você ofereça proteção solar e um apoio onde possa se sentar confortavelmente. Para facilitar o processo de relaxamento, certifique-se de que esse local não esteja muito exposto e que ofereça proteção psicológica de confinamento e privacidade. 

Posicione a sua frente um ponto focal de sua escolha - uma estátua, uma mandala, uma fonte, uma planta, uma pedra, etc - para onde possa direcionar sua atenção e se desligar do entorno.

Um local protegido e confortável e um ponto focal são os dois elementos básicos em um jardim meditativo - a partir desse conceito, use sua criatividade na combinação de texturas, formas e cores e modele seu jardim de acordo com sua própria vontade, expressando livremente seus gostos e preferências. 

O Jardim Zen

É impossível falar de jardins meditativos sem mencionar os jardins Zen japoneses - tratam-se de jardins minimalistas compostos basicamente de areia, pedras e plantas. Variedade de cores e espécies vegetais não é prioridade neste estilo paisagístico, mas sim o contraste nas texturas e formas.


Profundamente simbólicos, os jardins Zen conceitualizam a visão do Universo representando a Natureza como um todo em um espaço confinado. Assim, o próprio processo de execução torna-se uma atividade meditativa.

Os zen budistas acreditam que a felicidade só pode ser alcançada com o equilíbrio dos pólos opostos e complementares Yin & Yang. Cada elemento do jardim - assim como tudo no Universo - possui qualidade predominante Yin ou Yang e um jardim auspicioso oferece equilibrio entre essas duas forças. Yin representa os aspectos: negativo, feminino, escuro, frio e passivo; enquanto Yang representa os aspectos: positivo, masculino, claro, quente e ativo. 

Água é considerada Yin e Terra considerada Yang - a areia, na realidade, simboliza água; enquanto as pedras representam montanhas e ilhas, terra. A arte consiste na combinação harmoniosa entre esses dois elementos na criação da paisagem a ser contemplada. 

  

quarta-feira, 1 de maio de 2013

Crianças no Jardim - Idéias e Cuidados



Quanto mais cedo incentivarmos nas crianças o contato com a Natureza, mais profunda será sua relação com Ela. Infinitos benefícios proverão desse contato - como a formação de uma geração adulta ecologicamente consciente, mais sensível em relação ao próximo, mais criativa, mais flexível, mais centrada e mais saudável. Saudável inclusive no sentido nutricional, pois a propriedade nutritiva dos alimentos é melhor reconhecida por aqueles que aprenderam a ingerir, desde cedo, alimentos ricos em energia vital, como frutas, legumes, verduras, sementes e castanhas.

O jardim deve ser sempre associado a momentos felizes - envolva as crianças na jardinagem, reserve áreas destinadas a atividades infantis, deite-se a noite para observar as estrelas, ou de dia para observar as nuvens, faça refeições ao ar livre - melhor ainda se as refeições forem preparadas com alimentos que plantaram juntos - use sua imaginação!


A estreita ligação com a terra fortalece o sistema imunológico das crianças e auxilia o  desenvolvimento de seus sentidos - tato, visão, olfato, paladar, audição e também os sentidos mais sutis.   

O jardim desperta nas crianças o senso de aventura e estimula a imaginação e fantasia em forma de brincadeiras. Como crianças são naturalmente curiosas, cada cantinho, cada planta, cada inseto se mostra como um mistério desvendado, um novo mundo descoberto. Ofereça um jardim seguro e permita que elas explorem a vontade as maravilhas que a Mãe Terra oferece.  


ENVOLVA AS CRIANÇAS NA JARDINAGEM

Crianças adoram se envolver nas atividades dos adultos e no jardim não é diferente. Permita que elas lhe ajudem, deixando que usem ferramentas de verdade (se, claro, tiverem idade suficiente para usá-los e sob supervisão de um adulto) para que sintam que estão de fato contribuindo na manutenção ou construção do jardim.

É interessante que as crianças acompanhem o crescimento das plantas, mas se o ciclo for longo demais elas podem perder o interesse. Para isso, escolha espécies de rápido crescimento. Opções interessantes são tomates, cenouras, morangos e girassóis - suas cores fortes atrairão a atenção das crianças. Se você não tem um jardim, ervas aromáticas em vasos pode ser uma excelente opção.


SUGESTÕES

Tenha uma varanda ou uma área coberta para que as crianças possam brincar fora mesmo se estiver chovendo;

- Proporcione, se possível, uma área grande de gramado. Crianças maiores gostam de correr e jogar bola e precisam de espaço;

- A casca de árvore é um material muito interessante quando se planeja um jardim destinado às crianças - é ecológicamente correto, seguro e tem uma textura agradável ao tato das crianças. Lembre-se de nivelar o solo e aplicar uma manta (para facilitar a drenagem da água da chuva) na área a ser coberta antes de despejar a casca, para evitar que ela fique em contato direto com o solo e não se suje. Não se esqueça que essa área deve ficar suficientemente abaixo do nível das demais áreas para que elas não se espalhem;

- Tanques de areia são um elemento tradicional em qualquer área recreativa destinada à crianças menores. Assim como sugerido acima, nivele o solo e aplique uma manta antes de despejar a areia para que ela não se misture com a terra. Delimite as bordas com azulejos ou tijolos para que a areia não se espalhe enquanto as crianças brincam.

- É uma boa idéia ter uma tampa e cobrir o tanque para evitar que animais de estimação a usem e contaminem a areia. Utilize areia de boa procedência, que seja segura e atóxica. Não use jamais areia de construção nos tanques, que podem manchar roupas e causar alergias;

- Depois que as crianças crescerem e não se interessarem mais em brincar na areia, você pode transformar o tanque em uma bela fonte. Até que elas cresçam, o ideal é evitar fontes, lagos, piscinas, ou mantê-los sempre cobertos quando não estiverem em uso. Se você faz questão de ter uma fonte no seu jardim, pode cobrir o fundo com pedras até que o nível de água seja mínimo, evitando qualquer possibilidade de afogamento.

- Hoje em dia há diversas opções de revestimento destinados ao público infantil no mercado como piso de borracha e grama sintética. Porém, material natural é muito mais interessante ao desenvolvimento sensorial das crianças.

- Árvores não podem faltar no seu jardim. Elas são uma infinita fonte de inspiração para crianças - pode se tornar um navio pirata, uma montanha, um prédio, um foguete... aliás, uma casa na árvore é o sonho de toda criança!

 ESCOLHA SUAS PLANTAS COM CUIDADO

Tome cuidado na escolha de plantas, evitado aquelas que podem causar acidentes. Preste atenção aos seguintes aspectos:

SEIVA - Um grande número de plantas - incluindo o copo-de-leite, agapanto e ficus - produzem uma seiva que pode ser irritante e causam desconforto nos olhos, coceira na pele e podem ser tóxicas se ingeridas.

FRUTINHAS e SEMENTES - Na maioria dos casos, a ingestão de algumas frutinhas causam apenas desconforto no estômago e não são perigosas. Mas há sim frutas e sementes que podem ser extremamente tóxicas e não devem jamais serem incluídas no jardim. Recomendo uma pesquisa cuidadosa na hora de selecionar as espécies vegetais.

FOLHAS - Algumas folhas e galhos podem causar irritabilidade na pele quando tocadas - as coníferas, por exemplo. Plantas que contenham 'pelinhos' em sua superfície também devem ser evitadas, pois costumam irritar, particularmente, os olhos.

ESPINHOS - Espinhos costumam estar junto aos troncos e por isso é difícil o acesso acidental a eles, mas há plantas que possuem folhas com pontas afiadas, como yuccas e cycas. Como ambas são plantas baixas, cuidado redobrado deve ser tomado porque podem ferir não só crianças pequenas mas animais de estimação também.



domingo, 24 de março de 2013

Cura do Feminino



Certas plantas têm efeito beneficial no sistema reprodutivo das mulheres na sua habilidade de equilibrar hormônios. Plantas como o lúpulo, a erva doce e a sálvia contém substâncias semelhantes ao estrogênio, que regulam o ciclo menstrual e são muito úteis na menopausa, quando ele deixa de ser produzido.

Os sintomas causados pelo desequilíbrio hormonal podem ser desagradáveis como irritabilidade, depressão, cansaço, mudança do apetite sexual, entre outros. Reserve uma parte do seu jardim para as seguintes plantas, importantíssimas no alívio desses sintomas:

  • Reduzir irritabilidade: Lúpulo, lavanda e camomila;
  • Aliviar depressão: Sálvia;
  • Alterações de humor: Gerânio, alfazema;
  • Para aumentar a auto-estima: Jasmim e rosa;
  • Para retenção de água, inchaço: Sálvia, erva doce, cipreste e alecrim;
  • Cólicas: Anis estrelado, camomila, sálvia e lavanda;
  • Menstruação atrasada e desregulada: Canela, alecrim e rosa
  • Cansaço: Alecrim;
  • Insônia: Lavanda, lúpulo e camomila;
  • Aumentar desejo sexual: Segurelha, jasmim e rosa;
  • Tontura: Hortelã;
  • Melhorar concentração: Manjericão e hortelã
  • Ondas de calor: Camomila e gerânio.

Porém, a tensão pré-menstrual (que é tratada no Ocidente como doença) é uma manifestação de estado alterado de consciência resultante da biologia feminina - os hormônios femininos têm papel crucial nas habilidades de cura e profecia nas mulheres. Essa sensibilidade pode não ser agradável fisicamente mas é de extrema importância espiritualmente. As mulheres podem atingir estados místicos de consciência quando reconhecem que seus corpos e fluídos corporais são partes integrantes de sua espiritualidade e não um obstáculo a ela.


O contato com as plantas é um excelente modo de resgatar o Sagrado Feminino. A fertilidade, a beleza, a vida, os ciclos - honre sua natureza se mantendo sempre próxima à Mãe Terra. Permita que ela lhe ajude e traga a harmonia de volta à sua vida relembrando quem você realmente é, pois qualquer desequilíbrio é causado pelo distanciamento do seu verdadeiro Eu.

Medite sob Árvores Sagradas, peça conhecimento e compreensão - se for difícil encontrá-las na sua região, visualize-as! Relacionadas à diferentes aspectos do feminino aconselho a Tramazeira (feminino espiritual), a Macieira (fertilidade e beleza), o Salgueiro (emocional) e o Sabugueiro (a Velha Sábia, a Anciã). 

Leia mais também sobre as Mães Cósmicas & Divindades da Terra para entender a força da Deusa que existe dentro de si!


segunda-feira, 18 de março de 2013

Jardim dos Apaixonados


Com dedicação e amor, você pode criar um romântico jardim para ser apreciado a dois - reserve um local protegido e privado onde possam relaxar, se desligarem do mundo e aproveitarem a companhia um do outro. 

Um jardim sensual, como diz o próprio nome, deve despertar os sentidos. Faça uso de cores que inspirem o amor, sendo as ideais o roxo e o rosa (vermelho + branco), que são as cores do amor incondicional, do amor verdadeiro. Use amplamente essas cores no jardim, variando de tons pastéis como rosa-bebê e lilás até tons mais vibrantes como violeta e pink. 


Sem muito exagero, pontos de vermelho ao longo do jardim darão um importante toque de amor passional; assim como alguns pontos de branco inspiram o amor puro, mas em demasia pode deixar o ambiente muito estéril. O verde estará naturalmente presente ao redor pois é a cor predominante na grande maioria dos jardins. Ele ajuda a abrir o chakra do coração e estimula o amor universal. 


O olfato é outro sentido importante que deve ser estimulado. A seguir segue uma lista de fragrâncias afrodisíacas que ajudarão a criar uma atmosfera de romance: 

- A lavanda reduz estresse, acalma e estimula a harmonia entre o casal; 
- O jasmim e a rosa aumentam a auto-estima de ambos, 
- A camomila, a mimosa, o cedro e o sândalo transportam para além do mundo físico; 
- A erva doce, a angélica, o manjericão e a erva cidreira são quentes e estimulantes; 
- A hortelã, o gerânio, a lavanda, o pinho e o alecrim energizam e refrescam; 
- A sálvia, o gerânio e a rosa aumentam a comunicação entre o casal. 


PLANTAS QUE INFLUENCIAM NOSSA VIDA AFETIVA 

A seguir, uma lista de plantas que também são muito úteis na melhoria da qualidade do relacionamento que temos com nós mesmos e, consequentemente, melhoria da qualidade do relacionamento com o outro:

SEGURELHA (Satureja hortensis) 

A segurelha pertence à família das Labiadas, junto com a alfazema, o alecrim, a melissa e a sálvia. Uma característica muito importante dessa família é que ela possui o chamado óleo etéreo (que é um óleo não gorduroso e muito volátil) que tem um efeito pronunciado sobre as glândulas, inclusive as sexuais. A segurelha é um vegetal picante, forte e agressivo e deve ser evitado por quem já possui essas características. Ela é uma ajuda às pessoas que têm dificuldade em materializar sua eficiência, sua “sexualidade interior”; para aqueles que encontram dificuldades amorosas no aspecto físico, sexual. É indicada para pessoas de personalidade calma e um tanto inseguras de si, pois a segurelha ativa o pólo colérico (biliar) do indivíduo, preenchendo-o com energia vital. 

ALECRIM (Rosmarinus officinalis) 

Assim como foi dito anteriormente, o alecrim também pertence à família das Labiadas e possui o óleo etéreo que tem efeito sobre nossas glândulas. A diferença entre as duas é que a segurelha é mais indicada para homens e o alecrim, para mulheres. O alecrim provoca um incremento do fluxo sanguíneo nas zonas inferiores do corpo, aumentando sua sensibilidade (portanto deve ser consumida diluída e com moderação durante a gravidez). Deve ser usado em casos onde se percebe que sua integridade está ameaçada, quando sente que está sendo dominada excessivamente pelo companheiro, estimulando a força espiritual feminina e eficiência interior. 

VALERIANA (Valeriana officinalis) 

É a planta que traz harmonia para o casal no caso de um dos dois possuir desejo físico preponderante, sendo indicada aos indivíduos de comportamento nervoso e um tanto agressivo. 

LÚPULO (Humulus lupulus) 

Semelhante à valeriana, regulariza a potencialidade sexual excessiva levando a uma vida amorosa equilibrada. 

SALSA (Petroselium sativum) 

É uma conhecida planta afrodisíaca, embora não necessariamente provoque estímulo erótico, mas por ter uma ação ativa sobre as glândulas. É indicada para indivíduos que cedem aos impulsos sexuais sem avaliarem antes suas conseqüências. 

ALHO (Allium sativum) 

O alho, assim como o alecrim, ajuda aqueles que têm dificuldade em manifestar sua própria personalidade numa relação, passivos em relação ao outro - equivale à força do ego individual. Tem forte ação dilatadora dos vasos sanguíneos e ajudam no controle da ansiedade. As pessoas de personalidade colérica devem evitar seu consumo. 

MELISSA (Melissa officinalis) 

Também indicada aos excessivamente passivos, àqueles que perdem o equilíbrio quando o vínculo que tem com o outro ameaça ser perturbado. Aos dependentes da autoridade do outro e que têm dificuldade em manter sua individualidade num relacionamento. 

ALFAZEMA (Lavandula spica) 

Tem grande influência na personalidade fisiológica do indivíduo, agindo principalmente como calmante. Trata a ansiedade que o relacionamento causa na pessoa e no estresse causado pela manutenção da casa e da família.



domingo, 17 de março de 2013

Atraindo Vida Silvestre para seu Jardim



Nada melhor do que um jardim cheio de vida. Barulho, movimento e cores são muito importantes na composição de um jardim terapêutico. A fauna incentiva a flora e a flora incentiva a fauna - um jardim equilibrado e saudável possui ambas vivendo em harmonia. Muitos insetos, anfíbios, pequenos mamíferos e pássaros são excelentes no controle de pestes, portanto, o uso de inseticidas será desnecessário - a natureza se equilibra por si só. 

Uma dica importante é justamente não ser tão rígido na manutenção de seu jardim: não recolha galhos secos e permita que folhas e flores secas fiquem disponíveis para uso de insetos e pássaros. Separe uma parte do seu gramado... e se esqueça dela! - não apare e deixe que as sementes que lá caírem se manifestem livremente. Empilhe alguns rústicos troncos de árvore em um canto para uso de pássaros e insetos e não retire todas as ervas daninhas, que servem de alimento para estes. 


Deixe algumas partes de solo exposta - tarefa difícil para os apaixonados por plantas, que aproveitam cada centímetro disponível. Evite a manutenção durante a primavera: é quando a vida está proliferando, não atrapalhe o ciclo de vida, deixe podas e limpezas para o outono. 

Permita que os animais também desfrutem de seu jardim. Convide-os oferecendo áreas diversas que simulem o habitat natural para maior variedade de espécies. 

Se você acredita em Elementais - que são espíritos da Natureza, como Gnomos (Terra), Ondinas (Água), Silfos (Ar) e Salamandras (Fogo) - ofereça alimentos e presentes num cantinho especial. Qualquer manifestação de amor é sempre muito positiva! 

Para atrair pássaros, ofereça locais seguros onde possam fazer seus ninhos. Alguns preferem árvores, outros, arbustos e outros caixas de madeira - sendo que essa última deve ser colcada a uma altura mínima de 2 metros para maior segurança, num local de sombra e bem protegida do vento. Para atrair uma variedade maior de pássaros, ofereça casinhas de madeira de diferentes tamanhos para que nelas façam seus ninhos. Dê sempre preferência a materiais naturais. São um charmoso elemento decorativo! 


É interessante ter disponível um local com água onde possam beber e se refrescarem, especialmente durante o verão e tempo seco. Uma banheirinha com água pode ser feita de pedra, cerâmica ou concreto mesmo - tome cuidado para que ela seja rasa o suficiente para que possam nela entrar e que tenham uma borda larga onde possam se apoiar. 

Abelhas, vespas, besouros e moscas são eficazes polinizadores, assim como as Borboletas, que trazem felicidade e cor pro jardim. Borboletas são atraídas por néctar e cores fortes como amarelo, laranja e roxo e também por tons mais pastéis como azul e rosa. Elas tendem a evitar a cor vermelha, pois na natureza, vermelho é a cor do perigo. A larva das borboletas, que geralmente abrem na primavera, se alimenta de ervas daninhas. Cascas e restos de frutas e legumes crus também são uma ótima fonte de alimento. 

ÁGUA

Um habitat ideal deve ter uma fonte de água. Ela atrairá vários tipos de animais - de sapos, libélulas, caramujos à pássaros e pequenos mamíferos. Escolha um local distante de árvores, para que as folhas não caiam na água, e protegido por arbustos e plantas baixas. Pense na acessibilidade de pequenos animais à fonte de água - faça uma prainha na beira com pedrinhas ou areia, onde possam se apoiar em segurança para consumir a água ou se banharem. Dê preferência para água da chuva ao invés de água de torneira - essa que deve ser evitada ao máximo. E, claro, criar peixinhos no seu lago trarão ainda mais vida ao seu jardim! 

ANIMAIS DE PODER: 
A MEDICINA DOS ANIMAIS E SEU PAPEL NO JARDIM TERAPÊUTICO 

A simbologia animal está profundamente gravada no inconsciente coletivo da humanidade. A presença de certos animais pode trazer diversos benefícios, veja a seguir como cada animal pode contribuir na melhoria de sua saúde: 

Eis o guardião de nosso jardim: Chico!

ABELHA 
A medicina da comunicação e da organização. Para organização, fortalecer e harmonizar comunidades, grupos de trabalho. Para obter o néctar da vida (associada à sexualidade) as doçuras da vida. Simboliza a honra à Grande Mãe (Abelha Rainha) e para louvar a Mãe Terra. A comunicação entre as abelhas é excelente, evoca-las quando precisar comunicar suas idéias e opiniões, fazer apresentações, palestras, etc

ARARA / PAPAGAIO 
É a medicina do arco-íris. Para rituais de cura, preces e para evocar a energia do Sol. Para conexão com o poder de cura das cores (cromoterapia) . Ponte entre o reino dos pássaros e o homem. Ajuda no senso de diplomacia. Excelente para trabalhar a retórica, comunicação com o público, palestras, aulas, apresentações, etc. 

ARANHA 
É a medicina da criação. Para compreender melhor a “teia da vida”. Evocar para criatividade e imaginação. Inspira a visão, e o poder para trazer nossos sonhos até a realidade. Para obter independência e coragem para rompermos com armadilhas que criamos sejam emocionais, ou espirituais. Para rompermos a teia da ilusão, construirmos novos sonhos, para sonharmos mais, para tecer sua própria vida. 

BEIJA-FLOR 
A medicina do amor, da suavidade, da alegria, da claridade. Evocado para a graça, beleza, delicadeza, força, paixão. Para clarear conflitos emocionais e questões envolvidas com o amor. Evocar para a felicidade, boa sorte, cura física. Para abrir o coração e a mente a se moverem para outras direções, em momentos que são necessárias mudanças. Para trazer mais alegria, mais colorido, poder voar em várias direções. Para o amor romântico. É o mensageiro da cura. 

Esse é o Titico, ele adora a odontonema e o cambará.

BESOURO, JOANINHA, ESCARAVELHO. 
É a medicina do renascimento. Associado com o Sol, para evocar deidades solares, mudanças, nova vida, transformações, proteção, rever aspectos da vida, autoconhecimento, paz. Para trabalhar com vidas passadas, alinhamento espiritual. 

BORBOLETA 
É a medicina da transcendência e da transformação. Para termos consciência e compreendermos nossos sonhos, viagens astrais. Obtermos inspiração e transformarmos momentos difíceis em momentos de crescimento e evolução. Evocada para obtermos ajuda para o nosso desenvolvimento espiritual, buscar a transcendência e transformação, liberdade e novas etapas, ir para dentro e transformar-se, clareza mental para encontrar o próximo passo. 



CIGARRA 
Cigarras estão relacionadas com a colheita. Aqueles que tem a cigarra como totem são apressados para descobrirem a realidade. Dirigem seus estudos para saber da sua jornada pessoal da alma e passam tempo buscando seu eu verdadeiro. 

Essa medicina ensina a mover-se rápidamente, assim como fazer seus parceiros moverem-se. Éa medicina dos sons acústicos. Ensina a comunicação através dos sons que pode ouvido de muito longe. Medicina para buscar coisas escondidas, verdades escondidas.Ela nos ensina como entrar no mundo subterrâneo, profundo, sem medo de a descobrir segredos que estão guardados no fundo, para trazer à superfície.É uma medicina para explorar a natureza e trazer o entendimentos sobre o que é realidade e ilusão 

COBRA 
É a medicina da transmutação, cura, sexualidade. Associada com morte e renascimento, sua medicina permite que deixemos de lado nossa pele velha (velhos hábitos). Evocar para aumento da energia sexual, sensualidade cura física, transformações, habilidades ocultas, sabedoria ancestral. O poder de transformar venenos (energias negativas), em remédios (energias positivas). Elevação espiritual, acessar energia Kundalini. 

CORUJA 
É a medicina das habilidades ocultas, sabedoria antiga, a vigília. Para descobrir verdades ocultas, mistérios, intuição profunda. Evocar para auxílio nos obstáculos quem impedem a presença de seus talentos e habilidades. Para que seus talentos se apresentem de acordo com a situação. Para aceitação do lado escuro (sombras) da realidade. Também para a benevolência. Evocar quando quiser conhecer o lado sutil da consciência, áreas inexploradas da consciência. Para discernimento da verdade, do que nós estamos buscando. Ligação com a lua. Para conhecer as sombras, poderes psíquicos, habilidades ocultas. Para melhor observar, prestar atenção. 

FORMIGA 
Nós podemos evocar sua sabedoria para aprendermos como construir uma sociedade sustentável. É a medicina da paciência, cooperação, a habilidade para trabalhar duro e em harmonia com os outros. É o símbolo da construção, do trabalho bem-feito, do planejamento meticuloso, da resistência. Ela reúne o poder de 4 animais : a força do leão, organização da abelha, a agressividade do texugo, e o poder construtor do castor. 



GAFANHOTO 
É a medicina da voz interior. Para que sua voz interior te ajude a mover qualquer área da vida, ouvir a própria voz. Evocar para meditação, despertar instintos, saltar obstáculos, para ir avante. 

LAGARTO 
Ë a medicina do otimismo, dos sonhos. Ensina sobre o passado, sobrevivência. Para questões de transformações, quando não sabemos ao certo o que e se devemos transformar algo. Para obter coragem para ir em frente, em tempos difíceis. Para deixar coisas velhas e criar novas coisas. Para renovar , adaptar-se ao novo. Para obter clareza em lados sóbrios da realidade. Para obter sonhos esclarecedores, e prestar maior atenção a eles. 

LIBÉLULA / VAGA LUME 
É a medicina da iluminação, dos ventos da mudança. Evocar parra amadurecer as idéias, clareza mental, autocontrole. Para tornar a vida mais leve, novas perspectivas, mudanças. Conexão com espíritos da natureza, enxergar através da ilusão, ir buscar a nossa própria luz, enxergar as maravilhas da vida, misticismo, para trabalhar cromoterapia. 

LOUVA-DEUS 
É a medicina da calma. Evocar para obter sonhos reveladores, meditação, concentração. Para acalmar a mente, os pensamentos, o corpo, e outras pessoas. Estimula dons proféticos, a terapia alternativa, pratica de respiração, artes marciais. Introspecção e silêncio profundo cura física e emocional. 

Esse é o Dionísio, brincando com as florezinhas da odontonema.

MACACO 
É a medicina da inteligência, da comunicação. Para realizar tarefas mentais importantes. Promover o bom humor em festas e comemorações. Para conexão com a irreverência e alegria. Para solidificar amizade, obter perícia e agilidade. 

MARIPOSA 
É a medicina da transformação, movimento nas sombras, encontro da luz 

MINHOCA 
É a medicina da renovação, da regeneração. Para rejuvenescimento, regeração de tecidos, para a pele. Evocar para auto-suficiência. Transformação, reparos, consertos, cura, regeração de maus hábitos. 

MORCEGO 
É a medicina da Iniciação. As habilidades ocultas, os poderes psíquicos. A habilidade para ver nas sombras, na escuridão. Evocar para expandir conhecimentos intuitivos. A ouvir nossos ecos, como o morcego, e sairmos de confusões. Quando precisamos abandonar velhos hábitos, padrões, comportamentos (morte simbólica), nos abrindo para novas experiências (renascimento). 



PEIXE
É a medicina do oculto, mediunidade, espiritualidade, místico. Abundância, fertilidade, criança, harmonia, regeneração. Balanço entre a mente e a emoção. Para situações que envolvam emoções, o psiquismo, transformações. 

SAPO 
É a medicina da evolução, da transformação. Evocado para a fertilidade, amor, parto. Habilidade para mudanças, crescimento, amor romântico. Para trazer abundância, criatividade, purificação e limpeza. Pedir poder para o curador. Para limpar a mente, as idéias, expulsar energias negativas e zombeteiras. 

SALAMANDRA 
Medicina de conexão entre a terra e água. Liga com memórias de vidas na Terra. Mudança. Conforto na escuridão. Habilidade para passar despercebido.

Fonte: 'Medicina dos Animais' por Léo Artese (www.xamanismo.com.br)