Se
decidimos optar por uma vida saudável e equilibrada, é imprescindível nos
adaptarmos e respeitarmos os ciclos da Natureza. A vida moderna exige que
trabalhemos constantemente e esquecemos de ceder ao cansaço físico e mental -
não é de surpreender que sofremos tanto de estresse e exaustão emocional.
A
vida não é constante, nossos níveis de energia também não - harmonizando nosso
ritmo de produção com o ritmo natural de nosso corpo e mente, levamos uma vida
mais saudável, mais prazerosa e mais produtiva. Observe a instabilidade da
Natureza - mudança de cores, do comportamento dos animais, dos astros, da
temperatura, da umidade relativa do ar. Adaptação às mudanças é o segredo para
uma vida equilibrada.
As
cores da Natureza nos dão dicas de como nos comportar de acordo. Absorvemos a
energia vital das cores através de nossos olhos e elas têm influencia direta em
nossas funções corporais e metabolismo. Também absorvemos essa energia através
de alimentos - ervas, frutas, legumes, verduras, sementes, castanhas. É fundamental
consumirmos alimentos da estação afim de disponibilizarmos ao corpo a energia
correta relacionada com a sua necessidade metabólica do momento.
Vivemos
em uma sociedade confusa - aprendemos a ignorar o movimento circular natural da
vida. As pessoas têm dificuldade em aceitar o envelhecimento e tentam
combatê-lo a todo custo - acredito que aceitar o ritmo cíclico é mais fácil
entre as mulheres por ser muito mais óbvio no corpo e mente feminino do que
masculino - ciclo menstrual, gestação, etc. Portanto, ao contrário do que a
maioria das pessoas acreditam, vaidade excessiva é o distanciamento da essência
feminina.
Seguindo
os ciclos da natureza, estamos mais preparados a aceitar e nos adaptar a
mudanças em nossas vidas. Quando nos conectamos à Natureza, percebemos o ritmo
cíclico da vida e aprendemos a ver beleza em cada fase de nossa jornada.
[Outubro/2012]
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